Es común que consumamos granola en diferentes presentaciones e ingredientes, siempre buscando la que contiene los elementos que más nos gustan. Este alimento, además de ser delicioso y saludable, nos brinda la oportunidad de complementar nuestra nutrición diaria.
Por eso, hemos creado una mezcla de 12 elementos que incluye granos, semillas y frutos, como almendras, nueces, chía, arándanos, coco, cacahuetes, avena tostada, semillas de girasol, amaranto, calabaza, ajonjolí y linaza al natural, sin la adición de edulcorantes de ningún tipo, como mieles, azúcar o sus sustitutos.
A través de esta combinación, buscamos ofrecer una serie de beneficios:
- Fuente de Proteína y Grasas Saludables: Las almendras, nueces, chía, coco, cacahuetes, semillas de girasol, amaranto y otras semillas mencionadas son ricas en proteínas y grasas saludables, como los ácidos grasos omega-3.
- Alta en Fibra: La avena, semillas de chía, amaranto, linaza y otros ingredientes de la granola son buenas fuentes de fibra dietética. La fibra es importante para una digestión saludable y puede ayudar a mantener los niveles de azúcar en sangre estables.
- Rica en Antioxidantes: Los arándanos y otros ingredientes, como las semillas de calabaza, son ricos en antioxidantes que ayudan a combatir el daño oxidativo en el cuerpo.
- Rica fuente de Vitaminas y Minerales: La granola contiene una variedad de ingredientes que aportan vitaminas y minerales importantes, como vitamina A, complejo B, C, E, K, magnesio, calcio, fósforo, potasio, hierro y zinc, entre otros nutrientes esenciales.
- Fuente de Energía Sostenible: Gracias a la combinación de carbohidratos de la avena, semillas y frutos secos, la granola proporciona energía sostenible a lo largo del día, lo que puede ayudar a mantenerte satisfecho y lleno de energía.
- Salud Cardiovascular: Los ácidos grasos saludables en las almendras, nueces y semillas de chía contribuyen a la reducción del colesterol y promueven la salud cardiovascular.
- Ayuda a mantener la piel, uñas, cabello y mucosas saludables.
- Mejora el sistema inmunológico, aporta energía y es recomendable en caso de afecciones del sistema nervioso como estrés, fatiga, irritabilidad y depresión.
- Favorece la retención de calcio, ayudando a tener huesos, cartílagos y músculos sanos, reduciendo afecciones como la descalcificación, la artrosis, la osteoporosis y los dolores osteomusculares.
- Su contenido en potasio ayuda a prevenir calambres musculares.
- En niños mejora la salud dental.
- Ideal durante el embarazo y lactancia por ser una excelente fuente de nutrientes.
Te invitamos a probar nuestra granola de 12 elementos y a convertirte en un amante de ella.